Wer nicht trainiert, wird schneller alt! Merken Sie, dass SIE nicht mehr so sicher auf den Beinen stehen wie früher? Fällt IHNEN das Treppensteigen und das Tragen der Einkaufs-​taschen schwer? Dann sollten Sie den neuen Kurs „Stark und standfest“ des SV Lautern besuchen. Mit gezielten Übungen werden Standfestigkeit und Sicherheit beim Gehen verbessert und somit Stürzen vorgebeugt! Ein gezieltes Training für Muskeln und Balancemacht stark und standfest, damit SIE auch in ein paar Jahren den Alltag noch sicher meistern können. Nur Mut, es ist nie zu spät, mit demTraining zu beginnen, egal wie alt oder fit SIE sind.Ab 6. April 2016, immer mittwochs 17:00 bis 18:00 Uhr im Gymnastikraum des Vereinsheimes des SV Lautern. Weitere Details finden Sie hier!