Oft haben Probleme mit dem Knie eine muskuläre Ursache. Durch falsches Sitzen, fehlende Bewegung, einseitige oder übermäßige Belastung sind die Muskeln fehlprogrammiert worden und in ein muskeldynamisches Ungleichgewicht geraten. Beschwerden, Schmerzen und auf Dauer schwere Schäden an den Menisken, Bändern und Gelenkflächen sind dann fast zwangsläufige (Spät-)Folgen.

Die Heilpraktiker Erika Bucher und Wolfgang Stief zeigen in ihrem Vortrag, wie durch gezielte Übungen und einem individuellen Trainingsprogramm Fehlspannungen abgebaut, falsche Muskel– und Bewegungsprogramme gelöscht und damit das muskeldynamische Gleichgewicht wieder hergestellt werden kann. Die Bewegungsübungen werden praktisch gezeigt.

Der Vortrag findet um 19:30 Uhr im Naturheilpraktischen Zentrum, Kolomannstraße 22/​B in Wetzgau statt. Um vorherige Anmeldung bei der Gmünder VHS unter 07171 9251510 wird gebeten.