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| Leintal/Frickenhofer Höhe
Vitalgymnastik für Jeder — Frau — Mann
Eingereicht von »SG Leinzell 2000 e.V.« am Sonntag, 29. Januar 2012
GYMWELT: Älter werden — vital und fit bleiben — Die SG Leinzell stellt vor: Vitalgymnastik
Ziel dieser Stunde ist es durch sportliche Aktvität Vital und Gesund zu bleiben. Locker vom Hocker, Stuhl, Pezziball oder dem Balance Pad, hier wird ein Training abwechslungsreich mit und ohne Handgeräte, mit Spaß, und den folgenden Bewegungsbausteinen geboten: Körperwahrnehmung, Koordinationsschulung, Sturzprophylaxe, Übungen zum Muskelaufbau und zur Mobilitätssteigerung, Verbesserung der geistigen Beweglichkeit, sowie Entspannungsformen. Unternehmungen nach, oder außerhalb der Sportstunde fördern die Gemeinsamkeit!
Zeit: Dienstag, 19.00 — 20.00 Uhr
Treffpunkt: Kulturhalle
Übungsleiterin Ältere: Karin Zeller
SG Leinzell 2000 e.V.
Am Mühlbach 17, 73575 Leinzell
Telefon: 07175/1620
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