Einfach mal tief entspannen

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Einfach mal tief entspannen

Eingereicht von »Schwäbisch Gmünder Volkshochschule e.V.« am Mittwoch, 07. März 2012

Am Samstag, 17. März, bietet die Yoga-Lehrerin Ruth Wood von 10 bis 11.30 Uhr eine Zeit tiefer Entspannung durch Yoga-Nidra bei der Volkshochschule an.

Yoga-Nidra ist eine leicht erlernbare Methode, die mit anderen Yoga-Praktiken kombiniert werden kann. Der Kurs beinhaltet Meditation, Tiefenentspannung, „Yoga Nidra“ I sowie Hatha-Yoga-Übungen. Um vorherige Anmeldung bei der Gmünder Volkshochschule unter 07171 9251518 wird gebeten.

Schwäbisch Gmünder Volkshochschule e.V.
Münsterplatz 15, 73525 Schwäbisch Gmünd
Telefon: 07171/92515-0

http://www.gmuender-vhs.de
info@gmuender-vhs.de

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