Eingereicht von »Sportgemeinde Bettringen e.V.« am Dienstag, 27. August 2013
Das Pilates-Programm beinhaltet Kräftigungs– und Dehnübungen unter Einsatz der Atemkontrolle.
Auf schonende Weise wird die Körperhaltung geschult und das Körperbewusstsein vertieft. Der Kurs beginnt am Montag, dem
09.
09.
2013,
17:
15 Uhr. Zumba®-Fitness kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa, Merengue und Reaggeton mit Elementen aus HipHop und Aerobic: ein dynamisches Workout mit mitreißender Musik sowie einfach zu lernenden Schritten. Der Kurs beginnt am Montag,
09.
09.
2013,
18:
15 Uhr. vBeide Kurse finden statt in der SG-Halle am Schmiedeberg. Die Kursgebühren für
10mal
60 Min. betragen für SG-Mitglieder
38 €, für Nichtmitglieder:
55 €. SchülerInnen und Auszubildende erhalten eine Ermäßigung. Anmeldung in der ersten Kursstunde oder unter Telefon
0176 /
28566704.v